Aujourd’hui, j’ai eu envie d’écrire sur un sujet un peu tabou, mais qui, d’après mes discussions avec mes amies, intéresse beaucoup de gens. Il s’agit du CBD. Pour ma part, j’en prends régulièrement, voire tous les jours, depuis le début de l’année. Je me sens maintenant assez légitime pour vous faire part de mon expérience et de mon avis, après ces quelques mois de consommation.
Le CBD, c’est quoi ?
Je vais commencer par vous expliquer ce qu’est le CBD, ou cannabidiol, et pour cela nous allons commencer par une partie un peu technique, mais qui, rassurez-vous, ne nécessite pas un diplôme en chimie, un pharmacie, ou un doctorat en médecine.
Alors, pour commencer, c’est une molécule qu’on retrouve dans le cannabis. Dans le cannabis, on retrouve le THC, qui est connu pour ses effets pyschoactifs, et qu’on retrouve dans le shit ou l’herbe de cannabis vendue de façon illégale, donc de la drogue. Le THC est ce qui fait « planer », pour faire simple, on ne va pas rentrer dans ce type de détail, ce n’est pas le sujet de cet article. Le CBD, lui, provient aussi du cannabis, mais contrairement au THC, il n’a aucun effet planant, il ne vous « défonce » pas.
Le CBD n’est pas addictif non plus.
Sa consommation est légale en France, même si beaucoup voient ce produit d’un mauvais œil, mais à la condition qu’il soit consommé dans des produits qui contiennent peu ou pas de THC, moins de 0.2% en général. Il existe encore à ce jour un flou juridique en France mais selon le droit européen, les produits à base de cannabidiol sont légaux et ne peuvent pas contenir plus de 0,3% de THC au total.
Quels sont les effets du CBD ?
Le CBD est connu depuis toujours, et est utilisé depuis des siècles. Ce cannabidiol possède des vertus très intéressantes, il est reconnu que sa consommation réduit l’anxiété, les troubles du sommeil, les nausées, les crises d’angoisse, les inflammations, le diabète, les maladies de peau dues au stress comme le psoriasis ou l’eczéma, les douleurs comme les douleurs des règles et aussi les migraines.
Comment on consomme le CBD ?
Il y a diverses façons de consommer le CBD: En huile à avaler ou à mélanger dans des aliments ou boissons, en vapotant du e-liquide au CBD dans une cigarette électronique, en tisanes ou infusions, en gomme, crème, gélules…
Quelles sont les contre-indications ?
Si vous avez des soucis médicaux, vous devez absolument consulter votre médecin généraliste avant de vous lancer dans la consommation de CBD.
Si vous êtes enceinte ou allaitante, il est déconseillé de consommer du CBD et dans tous les cas, il est conseillé de ne pas aller au delà de la dose de 70mg/jour.
A partir de quel âge peut-on utiliser du CBD ?
J’ai fais des recherches à la demande de plusieurs personnes, et l’utilisation du CBD n’est visiblement pas déconseillée chez les enfants. Encore une fois, je pense qu’il est évident de s’adresser à un docteur avant d’utiliser ce type de produit avec des enfants ou des adolescents. Même si le CBD n’a aucun effet pyschoactif comme dans le cas du THC, je ne suis pas convaincue qu’on ait suffisamment d’expérience sur le sujet pour affirmer que les jeunes puissent prendre du CBD.
Pourquoi je prends du CBD?
Je suis une anxieuse, d’autant plus en ce moment avec la crise sanitaire liée à la COVID. Je suis très stressée aussi par mon travail, qui me prend beaucoup de temps mais aussi m’occupe l’esprit en permanence.
J’en avais entendu parler depuis un moment, mais pour moi c’était pareil que le cannabis, surtout que ceux qui m’en parlait étaient souvent consommateurs de cigarettes qui font rire, et moi, la drogue, ce n’est définitivement pas mon truc. Mais j’ai fini par récolter l’avis d’amis consommateurs, qui eux ne consomment pas de drogue, alors je me suis dit que j’allais faire un test.
Après quelques lectures sur les les effets sur l’anxiété mais aussi sur les migraines, j’étais convaincue qu’il fallait que je me lance et que je découvre ce nouveau produit.
Il y a des boutiques à Toulouse, mais j’ai trouvé sur Google une boutique de CBD pas cher, parce que j’ai été, je l’avoue, un peu rebutée par les tarifs proposés par les boutiques toulousaines.
J’ai commandé de l’huile de CBD, et j’en prends une demi-pipette le soir avant d’aller au lit. Je laisse l’huile agir sous ma langue, et ce durant une minute environ, pour bien laisser le produit faire son effet. Côté goût, ça reste agréable, même si la sensation de l’huile dans la bouche n’est pas forcément top.
En consommant de l’huile tous les soirs, et le bilan que j’en ai tiré est qu’au bout de huit semaines, je pouvais affirmer que je me sentais apaisée, moins stressée, plus sereine. J’ai arrêté mes prises quotidiennes, et les sensations négatives que j’avais avant mes prises sont revenues, j’ai donc recommencé ma cure.
Si vous cherchez un miracle, je ne crois pas à de la magie en ce qui concerne le CBD, mais sa consommation apporte un plus dans le quotidien pour ceux qui ont des douleurs récurrentes ou de l’anxiété.
Et vous? Est- ce que vous connaissiez le CBD ? Est-ce que comme moi vous en consommez? Dites moi tout!
Je vous donne le lien de la boutique sur laquelle je fais maintenant mes achats: https://cbdpascher.fr/
Vous pouvez aussi lire la page wikipédia qui vous explique le cannabidiol : https://fr.wikipedia.org/wiki/Cannabidiol
